特別レッスンイベント

ヨガインストラクターあさ美によるイベント第3弾、開催決定!
「武道」「禅」「波の力学」を融合させた、革新的で新しいスタイルのヨガOdakaYoga®(オダカヨガ)のエッセンスをふんだんに盛り込んだヨガステ特別レッスンイベントを開催します!

Wave Flow Yoga ~ 自分軸を輝かせる ~

日程 2021年8月13日 10:00-11:15
内容

▼Wave Flow Yoga ~ 自分軸を輝かせる ~

OdakaYoga®(オダカヨガ)をベースに進めていきます。
英国のヨガ雑誌 ”OM YOGA” が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Milletti氏によって創立されたオダカヨガは、「武道」「禅」「波の力学」を融合させた、革新的で新しいスタイルのヨガです。呼吸にのりながら背骨を中心に全身を波のように動かしていきます。

武道の形のような動きは中心、丹田を養い、 柔らかくなめらかな曲線を描くオダカヨガ独自の動きは関節の可動性を引き出し、すべての動きが丹田と繋がったとき、そこには何にもブレないパワーが溢れ、生きる強さを養います。

今回は、オダカヨガならではのベーシックな動きと型のようなポーズを重ねながら軸をつくっていきます。

先の見えない未来への不安や孤独を乗り越える凛とした芯の強さと、この激変の時代の中でも「わたしらしさ」が輝きながら新しい時代と調和していくしなやかさを共に養いましょう!

料金

ヨガステ会員:2,000円(税込2,200円)
一般:3,000円(税込3,300円)

講師

あさ美

定員 12名(女性限定)
開催地 ヨガステ恵比寿店
申込 申込フォームはこちら

講師プロフィール

あさ美
エアポートコンシェルジェとして空港のサービス業務に従事。
その中でヨガと出会い、自身の心身メンテナンスをきっかけに「ヨガを伝える人になりたい」と直感で感じヨガを学び始める。
某ホットヨガスタジオや常温スタジオでの経験を重ねた後、フリーランスへと転身。都内、神奈川のスタジオとオンラインヨガMahaloを立ち上げ精力的に活動中。
様々なスタイルのヨガに触れ、その中でもOdakaYogaの革新的なスタイルに魅了され、さらにヨガを深めている。
変化にも馴染んでいく柔軟な心を育んでくれた最高の心地よさと、わたしがわたしでいることに自信を持てるような芯の強さと自他を区別することのない『愛』をOdakaYogaを通して伝えたい!
と、ヨガの可能性を広げていくため今もなお学び続け、その幅を広げている。

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