Yao

大学卒業後、外資系証券会社に入社し、忙しい毎日を過ごしていた時に、運動不足解消のため、ヨガを始めました。
ヨガをした後に、表情がいつもより明るくなって、集中力も上がったことに感動しました。本格的にヨガを勉強したくて、ヨガの発祥地であるインド・リシケシまで渡り、1ヶ月以上滞在していました。
そこでヨガの奥深い世界に魅了され、以来ほぼ毎日ヨガのポーズと瞑想を練習しています。
それまでは行きたい大学に入学できた、いい会社に就職できた、欲しいものが買えた等で幸せを味わえるが、どれもすぐに慣れてしまい、そしてまた次のゴールに向かって進めます。
でもヨガの練習を通じて心が穏やかになり、自分や周りのことをありのままに受け入れられるようになり、日常生活の一瞬一瞬が幸せになってきます。
ヨガが深い、そしてずっと続く幸せをもたらしてくれて、このヨガの素晴らしさをより多くの人に伝えたくて、インストラクターになりました。
皆様もヨガを通じて心身のバランスが整って気持ちよくなっていきましょう。

［保有資格］

• 全米ヨガアライアンスRYT200修了

［担当スタジオ］
オンライン