Ryo

肩が凝るから、とYouTubeでヨガを見よう見まねで始めたのがきっかけです。
ヨガを続けていくうちに体力がつき、肩こりなどの不調改善だけでなく、捉え方が変わり心もしなやかに強くなりました。

元々運動が苦手、体もすごく硬かったからこそ、初心者でも分かりやすいインストラクションを心掛けています。 身体の癖は心の癖でもあります、なんだか最近調子悪いな〜ってことがあればいつでも相談してくださいね。

［保有資格］

• 全米ヨガアライアンスRYT200修了
• ヨガニードラセラピストTT修了
• ヨガ心理学基礎講座30時間修了
• 東洋医学基礎講座修了

［担当スタジオ］
自由が丘・オンライン