RINA
クラシックバレエを10年間経験し、身体の不調がきっかけでヨガに出会いました。
ヨガに出会って、自分を愛すること、感謝をすること、休むことの大切さを知りました。
その経験を元に、癒しと安らぐ心の大切さを届けていくため、ヨガインストラクターへ転身しました。
日本とインド(リシケシ)にてRYT200を取得し、現在はスタジオヨガ、パークヨガ、オンラインヨガを開催しています。
インドで学んだアーユルヴェーダのことや呼吸法、仰向け瞑想ヨガニドラもお伝えしています。
雑誌ヨガジャーナルの公式アンバサダー、ヨガジャーナルフレンズとしても活動しています。
ホッとひと一息つけるあたたかい空間で、心も身体も安らぐ時間を一緒に過ごしましょう。
［保有資格］