Remy

はじめまして。Remy(レミー)です。ヨガは10年ほど受けている側でした。歴は長くても身体は硬く、インドも行ったことがない…(笑) でも、ヨガの本質は、自分自身、自分の人生を安定させ、快適にさせること。呼吸によって、心をクリアに健やかに保つこと。綺麗なアーサナをとることでも、周りと比較することでもない。自分の気持ちの心地よさだけを感じ、ヨガを続けていたら、マインドからも身体からも、無駄なものがそぎ落とされていきました。
私は企業勤めを辞め、一念発起し、教える側に。私のモチベーションは、ただただ綺麗になりたい、綺麗でいたい、です。そしてその大前提には心身ともに健やかであること。ランニング指導もしており、身体に関する知識もあることから、無理せず綺麗になる、純粋に女性にとってモチベーションの上がるレッスンをしていきたいと思っています。


[保有資格]


[担当スタジオ]
自由が丘店