大石尚子
キレイになりたいとか、痩せたいとか、よくある理由から10年程前にヨガを始め、現在に至る。 今では自分を知るバロメーターになり、私にとっては、お薬のようなものとなっています。 難しいことは考えすぎずに、心が感じるままに身体を動かす。 心地良さを感じながら呼吸と共に是非ご一緒に♪ クラスでお会いできること楽しみにしております。
保有資格
［担当スタジオ］ 五反田店
