AKI

ワンオペ育児で心身共に疲れ果てていた頃、友人の勧めでヨガに出会う。ヨガの練習後は体だけでなく心も緩まりスッキリしていく心地よさを感じ、学びを深めるためにヨガインストラクターの道へ。ヨガは特別なお稽古ごとではなく、ヨガの教えを日常生活の中で実践する事で毎日が楽に豊かになる事を実感。
忙しい人や余裕がない人、メンタルが不安定な人こそヨガをして欲しいと常に願っている。産後や更年期など、女性ホルモンの影響に揺さぶられる世代へのヨガクラスをメインに、女性に寄り添うヨガをお伝えしている。


［保有資格］