kumi

初めてピラティスをやったとき、身体の奥に効く感覚や爽快感、何より出来ない動きがたくさん(笑)あったことが楽しくてピラティスにはまっていきました。
出来ないということは、出来ることが1つ増えるということ！
身体の変化を楽しみながら味わえるようなレッスンを心がけています。
皆さんのお身体の可能性を少しでも引き出すお手伝いが出来ればうれしいです。

［保有資格］

• PHIピラティス マットⅠ.Ⅱ
• 骨盤底筋エクササイズPfilates™インストラクター
• マスターストレッチ
• からだバランスインストラクター

［担当スタジオ］
オンライン