かをる

ヨガ歴10年。
ヨガを通じてこころや身体がほぐれていく感覚やおだやかな時間を持つことができました。
この感覚を皆様にもお伝えしたいと思い、ヨガの講師として活動をはじめました。
初心者の方にも親しみやすいヨガ、をテーマに代々木公園でのアウトドアヨガやバリアフリーヨガのレッスンも行っています。
こころや身体を癒すことにずっと興味があり、瞑想、アロマテラピーやマッサージについても今まで学んできました。
わたしがこれまで学んできたことをレッスンで皆様と分かちあい、共に過ごす時間を大切にしていきたいです。
ヨガを通じて共におだやかな時間を過ごしましょう。

［保有資格］

• IBMA（国際ボディメンテナンス協会）認定 ヨガベーシックインストラクター

［担当スタジオ］
恵比寿店