Jas
マットの上で呼吸に意識を向けながら動き、そして、やさしく目を閉じ、 ヨガを終えた時の癒し、幸福感、開放感など、たくさんの恵みをもたらすヨガ。 ヨガは、自分に寄り添う事や、心の奥底にある本来の穏やかさ、静けさ、そして強さがある事を教えてくれます。
クラスでは、個人を尊重し、ありのままのご自身の素晴らしさを感じていただく事を大切にしていきます。 皆さまにお会い出来ることを心から楽しみにしております。
［保有資格］
［担当スタジオ］ 五反田店
