CHIHO

三兄弟育児に奮闘中のママヨガインストラクター。
子供達との毎日は笑顔に満ちた時間もあればイライラと怒りで冷静ではいられない瞬間も。体力はあるのに心はとても疲れていたりその逆も然り。
今自分がどんな状態なのか気付く暇なく1日が過ぎていく中、唯一心身をリセットできるのがマットの上。
1日頑張って動いてくれたガチガチの体がじんわりほぐれて優しい気持ちで満たされていく私の為の自分時間。
生活習慣による肩凝り腰痛、不眠やホルモンバランスの乱れからくる不調で体に痛みや不安を抱えながらもなんとか元気に過ごそうと頑張っている方々が少しでも健やかな日常が送れるように優しく心地良いヨガをお届け致します。
気楽に楽しく!おうちでできるセルフケアで快適な1日を過ごしましょう!


[保有資格]


[担当スタジオ]
恵比寿店オンライン