【年末年始】特別レッスンイベント
年末年始恒例！太陽礼拝108回イベント開催決定！
「太陽礼拝」とは、古代インドで太陽を神と讃え拝む行為が由来となっています。
太陽礼拝の効果は、カラダの代謝をアップさせたり、
ストレス解消、冷え症改善、血行促進、自律神経の調整など様々です。
「108回」は煩悩の数です。
除夜の鐘を108回つくのは108ある人間の煩悩を除去するためと通説があります。
心を乱し、悩ませる心の働きでもある煩悩。
その数だけ太陽礼拝をおこなうことによって、煩悩を振り払う意味合いがあるようです。
やりきった後にはなんとも言えない爽快感がありますよ！
年末に太陽礼拝を行い、煩悩を除去し新しい年を迎えましょう♪
また、正月明けには、太陽礼拝に加え「お正月太り解消ピラティス」も開催決定！
年末年始、食べすぎてしまった分だけ燃焼！みんなでガンガン動いて超短期ダイエットしましょう♪
太陽礼拝108回
| 日程 | 2022年12月18日 16:30-18:30 |
|---|---|
| 内容 | 煩悩の数「108回」に合わせて、ご自身のペースで太陽礼拝を行います。 |
| 料金 |
無料 |
| 講師 | ゆうき |
| 定員 | スタジオ：14名、オンライン：20名 |
| 開催地 | ヨガステ恵比寿店＋ヨガステオンライン |
| 申込 | 予約システムからご予約ください |
太陽礼拝54回
| 日程 | 2022年12月24日 15:00-17:00 |
|---|---|
| 内容 | 煩悩の数「108回」に合わせて、ご自身のペースで太陽礼拝を行います。 |
| 料金 |
無料 |
| 講師 | あさ美 |
| 定員 | スタジオ：14名、オンライン：20名 |
| 開催地 | ヨガステ自由が丘店＋ヨガステオンライン |
| 申込 | 予約システムからご予約ください |
鬼ピラティス
| 日程 | 2022年12月25日 13:30-14:30 |
|---|---|
| 内容 | 太陽礼拝108回にあやかる形で、ピラティスでも「鬼ピラティス」を開催！！！ まさか、ハンドレッドを108回やるのか！？ 煩悩の数だけひたすら腹筋を攻め続けます！ |
| 料金 |
無料 |
| 講師 | ゆうき |
| 定員 | スタジオ：14名、オンライン：20名 |
| 開催地 | ヨガステ恵比寿店＋ヨガステオンライン |
| 申込 | 予約システムからご予約ください |
鬼ピラティス
| 日程 | 2022年12月27日 18:00-19:00 |
|---|---|
| 内容 | 太陽礼拝108回にあやかる形で、ピラティスでも「鬼ピラティス」を開催！！！ まさか、ハンドレッドを108回やるのか！？ 煩悩の数だけひたすら腹筋を攻め続けます！ |
| 料金 |
無料 |
| 講師 | ゆうき |
| 定員 | スタジオ：14名、オンライン：20名 |
| 開催地 | ヨガステ恵比寿店＋ヨガステオンライン |
| 申込 | 予約システムからご予約ください |
太陽礼拝108回
| 日程 | 2023年1月8日 12:00-14:00 |
|---|---|
| 内容 | 煩悩の数「108回」に合わせて、ご自身のペースで太陽礼拝を行います。 |
| 料金 |
無料 |
| 講師 | ゆうき |
| 定員 | スタジオ：14名、オンライン：20名 |
| 開催地 | ヨガステ恵比寿店＋ヨガステオンライン |
| 申込 | 予約システムからご予約ください |
お正月太り解消ピラティス
| 日程 | 2023年1月10日 18:00-19:00 |
|---|---|
| 内容 | 年末年始、食べすぎてしまった分だけ燃焼！「お正月太り解消ピラティス」開催決定！ |
| 料金 |
無料 |
| 講師 | ゆうき |
| 定員 | スタジオ：14名、オンライン：20名 |
| 開催地 | ヨガステ恵比寿店＋ヨガステオンライン |
| 申込 | 予約システムからご予約ください |
お正月太り解消ピラティス
| 日程 | 2023年1月14日 16:30-17:30 |
|---|---|
| 内容 | 年末年始、食べすぎてしまった分だけ燃焼！「お正月太り解消ピラティス」開催決定！ |
| 料金 |
無料 |
| 講師 | ゆうき |
| 定員 | スタジオ：14名、オンライン：20名 |
| 開催地 | ヨガステ自由が丘店＋ヨガステオンライン |
| 申込 | 予約システムからご予約ください |
