nawo

運動不足で始めた習い事の一つだったヨガも、続けていくうちにストレスが徐々に軽減され、心身ともに整ってきたのを感じています。
ご自身に合わせて無理なく楽しくカラダを動かし、こころ穏やかに日々過ごせるようみなさんの健康をサポートさせていただきます。
カラダを動かしていく中で、今起きている自分の内側を観察し、様々な変化や気づきを感じることが大切だと想います。
誰と比べることもしない自分の人生を、ハッピーにしていきましょう♪

［保有資格］

• 全米ヨガアライアンスRYT200時間修了
• ハンディキャップヨガ指導者養成コース修了
• メディカルヨガ　シニアヨガ講師養成講座修了
• IYCラジヨガ体操講師認定WS修了

［担当スタジオ］
恵比寿店