Mari

ヨガは身体が硬くても、呼吸を整えるだけで取り組めるものです。
激しい運動が得意でない私自身、ヨガをほんの少し生活に取り入れただけで、心身の変化を感じることができました。
レッスンを通して、少しでも多くの方にヨガについて知ってもらえるきっかけを提供できたら嬉しいです。
心と身体と向き合う穏やかな時間を、たくさんの方と共有できることを楽しみにしています。

［保有資格］

• 全米ヨガアライアンスRYT200修了

［担当スタジオ］
恵比寿店・自由が丘店