ジェシカ

ヨガを始めて、皆様の生活がより充実して心地よい毎日を送って頂ければ嬉しく思います。 はじめは体が硬くても全然問題ありません。ご自身の体が気持ちよいな～と思う程度に刺激して、無理せず楽な気持ちで続けてみて下さい。心と体のバランスを整え内側からキレイになれるヨガ、幸せで満足な気持ち、平和な気持ちをヨガを通して感じていただければ幸いです。 自分に合ったヨガスタイルを見つけてみましょう！

［保有資格］

• IBMA（国際ボディメンテナンス協会）認定ヨガベーシックインストラクター
• IBMA（国際ボディメンテナンス協会）認定パーソナルストレッチベーシックトレーナー

［担当スタジオ］
恵比寿店・オンライン