AI
ニューヨークでフィットネスインストラクターをしていました。
世の中には様々なプログラムがありますが、ピラティスは効率良くコアを鍛え、バランスの取れた美しい身体を作る素晴らしいエクササイズです。
身体が固かった私も、ピラティスを始めてから柔軟性が向上し、可動域も広がりました。
初心者の方も何かスポーツをされている方も、ピラティスの効果を体感してみて下さい！
No pain no gain!!
一緒に頑張りましょう！
［保有資格］
［担当スタジオ］
恵比寿店